Kreativität auslebenDiese Bilder entstanden zwischen 2016 und 2020. Vor jedem Bild plagen mich Gedanken wie "ow, das muss dann schön werden", "oje, ob das anderen gefallen wird?", "ich kann nicht malen". Diese Erwartungshaltung und der Druck von Aussen, welche so oft und überall präsent sind... Doch sobald ich diese nach einiger Zeit überwinde, beginnt es zu fliessen. Das erzähle ich, weil wir uns selbst viel zu oft selbst limitieren und etwas dann nicht machen, weil wir meinen, dass wir das nicht können. Aber das stimmt nicht :-) Ich male für mich und es macht grossen Spass. Durch die Konzentration und dieses Hineintauchen vergesse ich alles was rund herum ist und erlebe auf wundersame Weise all die Farben, Formen und Figuren. Zum Teil nutze ich diese Stunden der Kreation auch dafür, neue oder alte, kleine oder grosse Lebensereignisse zu verarbeiten. Ich kann während dem Malen meinen Gefühlen Ausdruck verleihen. Es kommt aufs Blatt, was nicht mit dem Verstand fassbar ist. Es ist dann nicht mehr "in mir drin", was sich dann schnell freier, besser und lebendiger anfühlt. Ich male mit Filzstift auf A4-Blättern. Kennst du das Schröpfen (noch)?
Früher wurden die Schröpfgläser sehr oft zur Linderung von Krankheiten und Schmerzen eingesetzt. Viele kennen es noch von der Grossmama oder von einer anderen älteren Frau im Dorf. Das Schröpfen nimmt Einfluss auf die Durchblutung des Körpers. Dies begünstigt den Abtransport von Schlacken und Toxinen im Gewebe und in den Organen. Dem Körper wird geholfen zu entsäuern und der Stoffwechsel wird angekurbelt. Es kommt zur Stärkung der gesunden Selbstregulation des Körpers und der körpereigenen Abwehrkräfte (Immunsystem). Die Hauptanwendung findet sich allerdings bei Muskelverspannungen. Auch da werden Stoffe gelöst, welche Spannung und Schmerz verursachen. Wenn du zu mir in eine Schröpfbehandlung kommst, massiere ich zuerst 30 Minuten den Rücken und den Nacken, um das Gewebe und die Muskulatur zu lockern. Anschliessend setze ich mehrere Schröpfgläser auf dem Rücken auf. Je nachdem, wie dein Gewebe darauf reagiert, bleiben die Gläser 15-25 Minuten drauf. Schröpfen schmerzt nicht, es zwickt lediglich ein bisschen. Durch das Vakuum, welches ich mit den Gläsern erzeuge, entstehen kreisrunde Hämatome, welche nach ein paar Tagen verschwinden. Diese Hämatome spürt man nicht. Dein Körper profitiert sehr davon. |
AuthorAusgebildete Naturheilpraktikerin, Körper- und Massagetherapeutin. Archiv
Juli 2025
Kategorie |