Grenzen setzen mit Hilfe der KI

Wenn mich Themen beschäftigen oder ich mir Sorgen mache, schreibe ich alles auf, was mit dem Thema zu tun hat. Diese Methode (expressives Schreiben; www.youtube.com/watch?v=dAsFwafhtjA) hilft mir, meinen Kopf frei zu bekommen und Dinge klarer zu sehen.

In meinem heutigen Text ging es um Abgrenzung gegenüber einer Person, welcher ich zufällig auf dem Weg zur Arbeit begegnet bin. Spontan kam mir in den Sinn, ChatGPT (künstliche Intelligenz) zu fragen, was sie mir in dieser Situation raten würde. Das Resultat möchte ich hier teilen, weil ich es gut finde.

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